Bienvenue

​la vie tout en douceur grâce
​au yoga & aux bols chantants planétaires !

LA PRATIQUE DU YOGA DEVELOPPE :
​tonicité et souplesse du corps
intériorisation et concentration de l'esprit
ouverture et confiance dans l'espace du coeur

Prenez soin de vous par la pratique du Yoga et retrouvez les sensations de liberté et légèreté
dans un corps plein de vitalité, où l'énergie circule librement. 
Loin d'une approche "acrobatique" trop souvent mise en avant par les médias, nous avons à coeur de vous emmener vers plus de ressenti et vous connecter à cet espace de paix intérieure par le mouvement, la respiration et la détente. 

Nous nous réjouissons de vous guider sur ce merveilleux chemin !

Isabelle, Martine, Christel et Nathalie

News

Nos cours restent ouverts tout l'été !
Sans inscription, venez quand vous en
avez envie.

CHF 20.- à régler sur place,
en espèce ou Twint. 

On vous souhaite un magnifique été !

CORONAVIRUS

Pour votre sécurité et bien-être, nos tapis sont nettoyés après chaque cours à la vapeur, et le matériel est mis en quarantaine plusieurs jours. 

Il est cependant recommandé et bienvenu d'apporter votre propre tapis ainsi qu'une couverture, si cela vous est possible !

HATHA YOGA - YIN YOGA - RESTORATIVE YOGa - vinyasa yoga

Yoga for your wellness

Ne soyez pas intimidé par la présentation du yoga dans les médias et par certains enseignants,
nos cours n'ont rien à voir avec cela et sont parfaitement accessibles pour tout le monde... 
YOGA, VINYASA YOGA
Prenez le temps de libérer votre corps et votre esprit des tensions accumulées et repartez de votre cours avec la sensation d'être profondément présent et connecté à vous-même...

YOGA & BOLS CHANTANTS
Cours de Hatha Yoga suivi par une petite relaxation guidée par des sons tels que Carillons, Tambour Océanique, Bols Chantants Planétaires...
Un parfait équilibre entre mouvements et détente !

OCEAN DE CALME
Un chemin au Coeur de Soi...
Plongez dans un monde de détente lors d'une pratique tout en douceur, avec des postures inspirées du Yin et du Restorative Yoga​, suivie d'une belle relaxation guidée par les Bols Chantants Planétaires, des Carillons, un Tambour Océanique ou un Gong.
Rêvez, voyagez, vibrez en Harmonie....

nos autres cours

FELDENKRAIS

Cours en groupe
MARDI 9H - 10H
MERCREDI 18H - 19H

Testez la méthode Feldenkrais et gagnez en vitalité et bien-être !

KARIN PERREAUD
Praticienne Feldenkrais e.f.
www.kap-feldenkrais.ch
079 444 41 72
YOGA SENIORS

Cours de Yoga adaptés aux Sages !
JEUDI  9H15 - 10H15

MARTINE SUNIER
www.instantyogablog.com
079 232 96 56
SOPHROLOGIE

Cours mensuel de sophrologie en groupe :
  • Adultes
  • Ados
  • Parents / Enfants
  • Enfants
NATHALIE BESSON
www.sophrologie-natbesson.ch
079 360 94 84
MAMAN - BEBE
FAMILY YOGA

Yoga Ballon ​Maman & Bébé (dès 2 mois)
LUNDI 15H45 - 16H45

Yoga Ballon Prénatal
VENDREDI 18H15 - 19H15

Yoga Famille
LUNDI 17H - 18H (dès 4 ans)
VENDREDI 17H00 - 18H00 (dès 4 ans)
JEUDI 17H00 - 18H00 (2-3 ans)

Yoga Kids
JEUDI 16H00 - 17H00

CAROLINE CORNUZ
www.koalamove.ch
078 803 99 61

Contact

Isabelle Marchand Henriod
Enseignante de Yoga et Thérapeute en Bols Chantants Planétaires
​
079 444 13 62
Rue de Lausanne 21
1028 Préverenges
​
​yoga-latitude@bluewin.ch