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Bienvenue

la vie tout en douceur grâce
au yoga & aux bols chantants planétaires !

La pratique du Yoga développe:
tonicité et souplesse du corps
intériorisation et concentration de l'esprit
ouverture et confiance dans l'espace du coeur

Prenez soin de vous par la pratique du Yoga et retrouvez les sensations de liberté et légèreté
dans un corps plein de vitalité, où l'énergie circule librement.
Loin d'une approche "acrobatique" trop souvent mise en avant par les médias, nous avons à coeur de vous emmener vers plus de conscience et vous connecter à cet espace de paix intérieure par le mouvement, la respiration et la détente.

Nous nous réjouissons de vous guider sur ce merveilleux chemin !

Isabelle, Christel, Martine et Wiebke

News

VACANCES DU 13 AU 28 OCTOBRE
tous les cours sont fermés sauf...

DIMANCHES
10H - 11H15

14 octobre - Martine
21 octobre - Wiebke
28 octobre - Christel

Cours ouverts à tous - à régler sur place
CHF 20.-

Belles Vacances !!

HATHA YOGA - YIN YOGA - RESTORATIVE YOGa - vinyasa yoga

Yoga for your wellness

HATHA YOGA, VINYASA YOGA
Prenez le temps de libérer votre corps et votre esprit des tensions accumulées et repartez de votre cours avec la sensation d'être profondément présent et connecté à vous-même...

HATHA YOGA & BOLS CHANTANTS
Cours de Hatha Yoga suivi par une petite relaxation guidée par des sons tels que Carillons, Tambour Océanique, Bols Chantants Planétaires...
Un parfait équilibre entre mouvements et détente !

OCEAN DE CALME
Un chemin au Coeur de Soi...
Plongez dans un monde de détente lors d'une pratique tout en douceur, avec des postures inspirées du Yin et du Restorative Yoga, suivie d'une belle relaxation guidée par les Bols Chantants Planétaires, des Carillons, un Tambour Océanique ou un Gong.
Rêvez, voyagez, vibrez en Harmonie....