Bienvenue

​la vie tout en douceur grâce
​au yoga & aux bols chantants planétaires !

La pratique du Yoga développe:
​tonicité et souplesse du corps
intériorisation et concentration de l'esprit
ouverture et confiance dans l'espace du coeur

Prenez soin de vous par la pratique du Yoga et retrouvez les sensations de liberté et légèreté
dans un corps plein de vitalité, où l'énergie circule librement. 
Loin d'une approche "acrobatique" trop souvent mise en avant par les médias, nous avons à coeur de vous emmener vers plus de conscience et vous connecter à cet espace de paix intérieure par le mouvement, la respiration et la détente. 

Nous nous réjouissons de vous guider sur ce merveilleux chemin !

Isabelle, Martine, Wiebke, Christel, Nathalie et Stéphanie

News

SUNDAY YOGA
10H - 11H
sans inscription - CHF 20.- à régler sur place
(12 mai - Sophrologie parent-enfant)
19 mai - Martine

***
SOPHROLOGIE PARENT - ENFANT
10H - 11H
sur inscription au 079 360 84 94
Nathalie Besson
12 mai

HATHA YOGA - YIN YOGA - RESTORATIVE YOGa - vinyasa yoga

Yoga for your wellness

Ne soyez pas intimidé par la présentation du yoga dans les médias et par certains enseignants,
nos cours n'ont rien à voir avec cela et sont parfaitement accessibles pour tout le monde... 

HATHA YOGA, VINYASA YOGA
Prenez le temps de libérer votre corps et votre esprit des tensions accumulées et repartez de votre cours avec la sensation d'être profondément présent et connecté à vous-même...

HATHA YOGA & BOLS CHANTANTS
Cours de Hatha Yoga suivi par une petite relaxation guidée par des sons tels que Carillons, Tambour Océanique, Bols Chantants Planétaires...
Un parfait équilibre entre mouvements et détente !

OCEAN DE CALME
Un chemin au Coeur de Soi...
Plongez dans un monde de détente lors d'une pratique tout en douceur, avec des postures inspirées du Yin et du Restorative Yoga​, suivie d'une belle relaxation guidée par les Bols Chantants Planétaires, des Carillons, un Tambour Océanique ou un Gong.
Rêvez, voyagez, vibrez en Harmonie....

nos autres cours

FELDENKRAIS

Cours en groupe
MARDI 9H - 10H

Testez la méthode Feldenkrais et gagnez en vitalité et bien-être !

Karin Perreaud
Praticienne Feldenkrais e.f.
karin@perreaud.ch
079 444 41 72

YOGA ENFANTS
YOGA SENIORS

Cours de Yoga pour Enfants - Ados
JEUDI 16H - 17H

Cours de Yoga adapté aux Seniors
JEUDI  9H15 - 10H15

Martine Sunier
www.instantyogablog.com
079 232 96 56

SOPHROLOGIE

Cours mensuel de sophrologie en groupe :

• Enfants
  
• Ados
  
• Parents / Enfants
  
• Adultes
  

Nathalie Besson
www.sophrologie-natbesson.ch
079 360 94 84

MAMAN - BEBE
FAMILY YOGA

Cours de Yoga - Ballon
Maman & Bébé dès 2 mois
MARDI 10H15 - 11H15

Family Yoga
LUNDI 17H - 18H

Caroline Cornuz
www.koalamove.ch
078 803 99 61

Contact

Isabelle Marchand Henriod
Enseignante de Yoga et Thérapeute en Bols Chantants Planétaires
​
079 444 13 62

Rue de Lausanne 21
1028 Préverenges
​
​yoga-latitude@bluewin.ch