Bienvenue

​la vie tout en douceur grâce
​au yoga & aux bols chantants planétaires !

La pratique du Yoga développe:
​tonicité et souplesse du corps
intériorisation et concentration de l'esprit
ouverture et confiance dans l'espace du coeur

Prenez soin de vous par la pratique du Yoga et retrouvez les sensations de liberté et légèreté
dans un corps plein de vitalité, où l'énergie circule librement. 
Loin d'une approche "acrobatique" trop souvent mise en avant par les médias, nous avons à coeur de vous emmener vers plus de conscience et vous connecter à cet espace de paix intérieure par le mouvement, la respiration et la détente. 

Nous nous réjouissons de vous guider sur ce merveilleux chemin !

Isabelle, Christel, Martine et Wiebke

News

COURS DU MARDI 20H00
Ce cours est fermé depuis le mois de novembre jusqu'à fin février.
Reprise le 5 mars !

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Mercredis 12 & 19 décembre :
cours de 19h fermés 

HATHA YOGA - YIN YOGA - RESTORATIVE YOGa - vinyasa yoga

Yoga for your wellness

HATHA YOGA, VINYASA YOGA
Prenez le temps de libérer votre corps et votre esprit des tensions accumulées et repartez de votre cours avec la sensation d'être profondément présent et connecté à vous-même...

HATHA YOGA & BOLS CHANTANTS
Cours de Hatha Yoga suivi par une petite relaxation guidée par des sons tels que Carillons, Tambour Océanique, Bols Chantants Planétaires...
Un parfait équilibre entre mouvements et détente !

OCEAN DE CALME
Un chemin au Coeur de Soi...
Plongez dans un monde de détente lors d'une pratique tout en douceur, avec des postures inspirées du Yin et du Restorative Yoga​, suivie d'une belle relaxation guidée par les Bols Chantants Planétaires, des Carillons, un Tambour Océanique ou un Gong.
Rêvez, voyagez, vibrez en Harmonie....

nos autres Cours

Yoga PRENATAL 

Cours de Yoga Prénatal
MARDI 17h10 - 18h10

Nathalie Jouvenat​
www.rubambelle.ch
​079 689 80 55 

Yoga enfants
yoga sEniors

Cours de Yoga pour Enfants - Ados
JEUDI 16h - 17h

En famille
MERCREDI 17h - 18h

Cours de Yoga adapté aux Seniors
JEUDI 9h15 - 10h15

Martine Sunier
​www.instantyogablog.com
079 232 96 56​

SophrologiE

maman - bébé
​Cours mensuel de sophrologie en groupe
  • Enfants 
  • Ados
  • Parents / Enfants
  • Adultes
Cours de Gym Ballon
Maman & Bébé dès 2 mois
​MARDI 9h45 - 10h45
Nathalie Besson
www.sophrologie-natbesson.ch
079 360 94 84
Caroline Cornuz Schaerrer
www.koalamove.ch
078 803 99 61

Contact

Isabelle Marchand Henriod
Enseignante de Yoga et Thérapeute en Bols Chantants Planétaires
​
079 444 13 62
Rue de Lausanne 21
1028 Préverenges
​
​yoga-latitude@bluewin.ch
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